Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, unangemessene und angemessenen Reaktionen in verschiedenen Situationen zu reflektieren. Handlungsalternativen und andere Verhaltensmöglichkeiten sollen reflektiert werden.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Übung ist besonders geeignet, wenn Personen in falschen Situationen zu impulsiv, vorschnell, inadäquat reagieren.

Dauer ca. 30 Minuten pro Person

Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, einen schnellen inneren Zugang zu seinen persönlichen Ressourcen zu ermöglichen.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Übung hilft, verschüttete Ressourcen wieder bewusst zugänglich und aktiv nutzbar zu machen. Durch das setzen von Anker können die Ressourcen aktiviert und abgerufen werden.

Dauer individuell

Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, zu erleben, wie Auskünfte oder Mitteilungen verzerrt werden, wenn sie durch mehrere, dazwischengeschaltete Personen zum Bestimmungsort weitergegeben werden.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Übung ist hilfreich, um Grundlagen in der Kommunikation zu vermitteln. Die Teilnehmer und Beobachter erleben, wie Verzerrungen in unserer Kommunikation entstehen. Wahrnehmungen und Beobachtungen werden reflektiert.

Dauer ca. 30 Minuten

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Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, über intensive verbale und nonverbale Kommunikation (die Augen sind verbunden) einen Zielpunkt als Gruppe zu erreichen.

Anmerkung zur Wirkungsweise: In dieser Intervention ist hochgradige Zusammenarbeit und viel gegenseitiges Vertrauen gefordert. Eine permanente Kommunikation der Gruppenmitglieder untereinander schafft Orientierung und gibt Sicherheit.

Dauer ca. 60 Minuten

Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, sich in eine andere Person hineinzuversetzen, um miteinander über vorgegebene Themenstellungen in das Gespräch zu kommen. Diese Übung kann zu den verschiedenen Themenstellungen eingesetzt werden. Zum Einstieg in einen Workshop, Feedback, Seminar, ...

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Mit dieser Intervention wird der Austausch zu einem Thema erleichtert (kann für unterschiedlichste Themenstellungen genutzt werden). Der Perspektivenwechsel (in eine andere Person schlüpfen) schafft ein meist offenes und ehrliches Klima und regt an miteinander ins Gespräch zu kommen.

Dauer ca. 60 Minuten

Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, Selbstvertrauen, Mut und Gruppenverantwortung zu erfahren und zu stärken.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Aufgabe ist eine Mutprobe für die Akteure. Sie ist hilfreich, um den Teamgedanken und das Vertrauen im Team zu stärken. Spannung und Bewegung ist vorprogrammiert.

Dauer individuell

Grundlegende Aussage: In dieser Übung geht es darum, eine schwierige Situation aus unterschiedlichen Blickwinkeln und Wahrnehmungsebenen zu hinterfragen und Lösungsvarianten zu durchdenken.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Indem auf verschiedenen Wahrnehmungsebenen reflektiert wird, erfolgt eine Auseinandersetzung mit möglichen Ängsten, Risiken und Befürchtungen. Neue Perspektiven können abgeleitet werden.

Dauer ca. 60 Minuten

Grundlegende Aussage:  Hier geht es darum, die eigene Wirkung, im Rahmen einer Diskussion zu reflektieren. Führungsthemen werden diskutiert, Beobachtungs- und Wahrnehmungsfähigkeit wir geschult.

Anmerkungen zur Wirkungsweise:  Diese Intervention ist hilfreich, wenn Ansatzpunkte zur Veränderung der eigenen Wirkung im Arbeitsumfeld gefunden und reflektiert werden sollen.

Dauer ca. 1 Stunde

Eine persönliche Analyse und Einschätzung Ihrer Kompetenzen / Ihres Verhaltens auf der Sach- und Beziehungsebene. 

Für eine Selbstanalyse und Standortbestimmung in Coachingprozessen, zur Bedarfermittlung von eigenen Qualifizierungsbedarfen und persönlichen Entwicklungsfeldern.