Grundlegende Aussage: In dieser Übung geht es darum, das eine Person ihre Fähigkeiten und Ressourcen zur Problemlösung und zur Bewältigung von Krisensituationen, aktiviert.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Übung vereinfacht die oft schwierige Loslösung von der Realität. Sie greift auf Ressourcen der Vergangenheit zurück und forciert das Vorstellungsvermögen. Verschüttete Ressourcen werden aktiviert und bewusst zugänglich gemacht.

Dauer ca. 30 Minuten

Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, unangemessene und angemessenen Reaktionen in verschiedenen Situationen zu reflektieren. Handlungsalternativen und andere Verhaltensmöglichkeiten sollen reflektiert werden.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Übung ist besonders geeignet, wenn Personen in falschen Situationen zu impulsiv, vorschnell, inadäquat reagieren.

Dauer ca. 30 Minuten pro Person

Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, einen schnellen inneren Zugang zu seinen persönlichen Ressourcen zu ermöglichen.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Übung hilft, verschüttete Ressourcen wieder bewusst zugänglich und aktiv nutzbar zu machen. Durch das setzen von Anker können die Ressourcen aktiviert und abgerufen werden.

Dauer individuell

Grundlegende Aussage: In dieser Übung geht es darum, eine schwierige Situation aus unterschiedlichen Blickwinkeln und Wahrnehmungsebenen zu hinterfragen und Lösungsvarianten zu durchdenken.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Indem auf verschiedenen Wahrnehmungsebenen reflektiert wird, erfolgt eine Auseinandersetzung mit möglichen Ängsten, Risiken und Befürchtungen. Neue Perspektiven können abgeleitet werden.

Dauer ca. 60 Minuten

Grundlegende Aussage: In dieser Übung geht es um das Aufdecken von unbewusst übernommenen Verhaltensweisen aus dem Firmenkontext in das Privatleben.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Die Auseinandersetzung mit schlechten oder unerwünschten Verhaltensweisen im Arbeitsalttag und die unbewusste Übernahme solcher Verhaltensweisen in das Privatleben können unsere Kommunikation verändern. Durch eine gezieltes Feedback werden diese Verhaltensweisen aufgedeckt und es können neue Perspektiven abgeleitet werden.

Dauer individuell

Grundlegende Aussage: In dieser Erlebnisaktivierenden Intervention geht es darum, eigene Arbeits- und Verhaltensweisen zu reflektieren, Ansatzpunkte zur Optimierung des eigenen Verhaltens zu finden, Verbesserungspotenziale aufdecken und von anderen Lernen.

Anmerkungen zur Wirkungsweise:  Die Teilnehmer reflektieren in Form eines Bench-Marktes das Verhalten Anderer und übertragen positive Aspekte auf Ihre Arbeit.

Dauer  ca. 120 Minuten

Grundlegende Aussage: Reflexion des eigenen Führungsleitbildes, Fragen und eigene Haltungen zum Thema Führung klären, Persönliche Selbstreflexion und Selbsterkenntnis.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Über einen Fragespiegel erfolgt die Auseinandersetzung zur eigenen Führungsphilosophie, zum eigenen Führungsstil und zu Führungstechniken. 

Dauer ca. 1,5 Stunden

Grundlegende Aussage: Intensive Auseinandersetzung mit eigenen Interessen, Wünschen, Verhaltensweisen und Reaktionen. Eigene Ich-Zustände analysieren und konkrete Veränderungsschritte planen.

Anmerkungen zur Wirkungsweise:  Aus einer Vielzahl von Wünschen werden die wesentlichen herausgearbeitet, Alternativen entwickelt und konkrete, persönliche Umsetzungspläne zur Veränderung erarbeitet.

Dauer ca. 1,5 Stunden